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    • QUOI FAIRE DANS LA PRATIQUE?

      Aller au médecin Il est très nécessaire de savoir qu’il y a une alternative pour la plupart des hommes affectes d’un problème d’érection. Discutez avec un médecin spécialiste avec qui vous vous sentez à l’aise et continuez à poursuivre vos démarches auprès d’un centre spécialisé dans les troubles de l’érection.

      Utiliser les fantaisies érotiques et nouvelles techniques de stimulation Dans le cas d`un trouble d`érection d’origine psychologique, on peut attaquer le problème par mettre en pratique quelques suggestions concrètes: augmenter la communication verbale et non verbale avec la partenaire ; user de fantaisies érotiques; augmenter la durée et l’intensité de la stimulation du pénis par la partenaire ; utiliser techniques de stimulation inédites et plus excitantes, comme la stimulation orale ; et regarder, seul ou en couple, des pellicules érotiques.

      Ne pas s`attarder trop sur le sujet Il faut connaître que, pour la partenaire, les troubles d`érection du l`autre n’ont pas chaque fois un effet désastreux. Une grande partie de femmes vont dire au médecin que leur conjoint est devenu un meilleur amant depuis qu’il ne peut plus exécuter une pénétration normale.

      Avoir une alimentation saine Une alimentation basée sur des produits gras peut faire beaucoup de mal au pénis et aussi au cœur. Les problèmes vasculaires artériels et veineux sont la cause d’une grande proportion des cas de dysfonction érectile d’origine physique. Mangeant sain, on peut constater une perte du poids, et si cela est nécessaire, faites du sport plusieurs fois par semaine. Vous allez observer que le flux sanguin dans le pénis va augmenter.

      Pas de tabac Le tabagisme se trouve parmi les plus mauvaises habitudes de vie qui perturbent les mécanismes vasculaires de l’érection. Le tabac détermine le blocage progressif des petites artères, ayant un effet catastrophique pour le flux sanguin nécessaire pour l’érection. Fumer détermine aussi des fuites de sang par les veines du pénis a l`occasion de l’érection. Arrêter de fumer peut constituer un des gestes les plus petits comme importance pratique mais immense au point de vue de votre santé sexuelle que vous puissiez faire pour avoir de nouveau d`excellentes érections.

      Pas d`alcool en excès Un ou deux verres d’alcool ne fait pas beaucoup de mal, et en plus il aide a lever les inhibitions, a vous détendre et a vous prédisposer au ''débats'' amoureux. Dans le même temps une excessive consommation d’alcool peut vous détendre trop et déterminer un trouble d’érection en anesthésiant le système nerveux et les réflexes.

      L`abstinence sexuelle Il arrive souvent qu’une personne âgée doive, pour un motif ou un autre, s’abstenir entretenir de rapports sexuels pour une période assez longue. La cause peut être due à l’hospitalisation ou dans les cas extrêmes à la mort de sa conjointe. Il est possible qu’à la fin de cette période d’abstinence, cette personne se rende compte qu’il lui est impossible de produire l’érection. Il peut régler cette situation sa, et récupérer sa capacité érectile s’il s’accorde du temps, soit quelques semaines d’interactions sexuelles, et si les rapports sexuels ne se font sous conditions de pression.

      Constater la compatibilité avec les autres médicaments Il ne faut pas arrêter l`administration de ces médicaments, même si vous suspectez qu’ils constituent la cause de votre dysfonctionnement érectile. Dans le même temps vous devez aller parler à votre médecin de la possibilité de les faire changer pour d’autres qui n`ont pas ces effets secondaires indésirables.

      LE MOMENT DE LA CONSULTATION

      Si vos troubles d’érection se manifestent depuis au moins six mois. Allez voir le spécialiste pour que vous ne souffriez pas à cause de cette situation.

      PENDANT LA CONSULTATION

      Le patient qui se confronte avec un trouble d`érection doit comprendre que le médecin accorde beaucoup de temps à la consultation. Ce dernier doit reconstituer le passe sexuel et médical de son patient et déterminer si la dysfonction érectile est d`origine principalement physiologique, principalement psychologique ou les deux à la fois (mixte). Le patient doit passer par un examen physique spécial pour la dysfonction érectile (pour constater si les organes génitaux, les vaisseaux sanguins, les nerfs et les tissus du pénis sont a paramètres normaux). De ce point de vue, le spécialiste a sa disposition plusieurs tests spécifiques dont le Doppler pénien qui donne la possibilité de mesurer l’apport sanguin artériel a l`intérieur du pénis.

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